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JAN. 13, 1999
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A Weekly Publication from
Whe ^ a rtia n it ©bserlwr
Hispanos Ayudándose Unos A Otros
Como hispanos estamos unidos
por una herencia común. Nuestro
idioma y cultura nos unen como
hermanos y hermanas.
Estas características que nos
identifican como una sola familia,
también pueden ayudar a mantener
saludable a nuestra “familia hispana,”
aunque vivamos en ciudades grandes
como Nueva York, Los Angeles, San
Juan, San Antonio, Miami, El Paso o
en otras comunidades del país. Cada
año, más de 30,000 personas son
diagnosticadas con leucemia, ane
mia aplástica y otras enfermedades
fatales de la sangre. La m ejor
probabilidad de sobrevivir para estos
pacientes es recibir un trasplante de
médula ósea.
Encontrar un donante de médula
étnicos.
Hispanos Dando Esperanza.
Con su ayuda, será posible que
estos pacientes encuentren donantes
compatibles a pesar de no tener
parentesco alguno-quizá hasta de un
desconocido del otro lado del país.
¿Cómo?
Cuando los pacientes no pueden
encontrar un donante compatible de
médula ósea dentro de sus propias
familias, éstos llaman al Programa
Nacional de Donantes de Médula
O sea para solicitar un donante
voluntario. Como donante voluntario
del NMDP, usted está salvando una
vida al ofrecer su médula ósea
saludable cuando alguien lo necesite.
¿Como Funciona El Registro?
Para ser un donante voluntario de
ósea compatible puede ser difícil. La
médula ósea es una sustancia que
luce como sangre y se encuentra
dentro de los huesos grandes de
nuestro cuerpo. Produce células
rojas, blancas y plaquetas. Las
características de la médula ósea son
heredadas de la misma manera que el
color del peloy los ojos. Elmejor lugar
para encontrar un donante es dentro
de la familia del paciente, pero el 70%
de los pac ientes terminan recurriendo
al Registro Nacional de Donantes de
Médula Osea (National Marrow Do-
nor Program, NMDP) en busca de una
persona que no conocen y cuya
médula ósea saludable podría salvar
su vida. La mayor esperanza para
estos p acientes es alguien que
comparta los mismos antecendentes
médula ósea, debe tener entre 18 y 60
años y debe gozar de buena salud.
Se le hará una prueba de sangre
sencilla sin costo alguno. La prueba
determinará su tipo de tejido de
médula ósea y se incorporará la
información del donante dentro del
Registro de Donantes del NMDP.
Todos los archivos del NMDP son
estrictamente cconfidenciales y no
están disponibles a las agencias de
gobierno u organizaciones privadas.
Si usted fuera seleccionado como
posible donante, se la harían más
pruebas de sangre para confirmar que
usted es compatible con el paciente.
Si sus características concuerdan con
las del paciente, usted se reunirá con
un representante del equipo médico
para que le explique el proceso de la
colección de la médula ósea y le aclare
c u a lq u ie r
duda
so b re
el
procedimiento. También se le realizará
un examen físico completo. En la
mayoría de los casos, se guardará
una reserva de us propia sangre, la
cual recibirá después de la colecta de
médula ósea.
La colección de médula ósea se
hace en el hospital mediante un
procedimiento sencillo sin costo
alguno para el donante. Una pequeña
cantidad de la médula ósea es extraída
ósea es extraída del hueso de la pelvis
con una jeringuilla quirúrgica espe
cial mientras usted está bajo los
efectos de la anestesia.
En general, el donante puede
regresar a su casa después de
descansar en el hospital por una
Guerra de
Precios
Guerra de
precios, ¿desde
cuándo?
Algunos creyeron que, al fracasar
la reunión de la OPEP para tratar de
defender el precio del petróleo crudo,
se inició la guerra de precios. Esta
guerra, o guerrita, se ha dado
periódicamente a lo largo del año.
U n e je m p lo c la ro es el
comportamiento del petróleo crudo
árabe ligero, en comparación con el
precio promedio de los crudos de
referencia W estTexas Intermediate
(WTT) en Cushing y el Brent del Mar
del Norte. El citado árabe había tenido
un precio promedio annual, de 1994
a 1997, de 93 a 94 por ciento del de los
mencionados crudos de referencia.
Luego del reciente fracaso de la
reunión de la OPEP, este crudo árabe
se vendió muy por abajo de esa
relación. Es más, en menos de una
semana bajó de 80 por ciento a menos
de 75 por ciento del precio promedio
de los crudos de referencia del mismo
día, o sea, bajó mucho más rápido
que los otros tipos de crudo. Esto se
llama guerra de precios.
Pero este mismo escenario se
repitió varias veces en este año, an
tes de los recientes sucesos. El árabe
ligero estuvo por abajo de 75 por
ciento del precio promedio de los
mismos dos crudos de referencia los
días 17, 18 y 19 de marzoñ
fue subiendo hasta más de
90 por ciento el 19 de mayoñ
volvió a estar por abajo de
75 por ciento casi toda la
segunda mitad de junio y
casi todo ju lio , incluso
varios días abajo de 70 por
cientoñ volvió a subir desde
agosto y la mayor parte de
ese mes, de septiembre y de
octubre estuvo alrededor
de 80 p o r c ie n to ñ en
noviembre tuvo bajas sin
llegar a 75 por ciento, y
luego el bajón reciente del
que hablamos.
Las fechas de las bajas
mencionadas anteceden a
los anteriores acuerdos de
d e fe n sa del p re c io del
crudo. Es claro que se trató
de guerrítas o escaramuzas
de precios para convencer
a otoros productores de
que llegaran a un acuerdo
de limitar exportaciones para
defender el precio. Así, la
acutal baja, por guerrita de
p re c io s, no ju s tific a el
pánico para cambiar, a la
baja, las previsiones.
noche. La mayoría de los donantes
tienen una pequeña molestia en la
parte inferior de la espalda por algunos
dias, pero pueden regresar a us
activ id a d e s norm ales casi de
inmediato. Los tejidos de su médula
ósea serán reemplazados por sí solos
en unas pocas semanas y su salud no
será afectada.
Aunque la donación es anónima,
usted tiene la opción de comunicarse
con el paciente por medio de cartas y
eventualmente llegar a conocerlo si
los dos están de acuerdo.
Siendo un donante voluntario de
m édula ósea, usted tien e la
oportunidad de dar una pequeña parte
de sí mismo para salvarle la “Hispanos
dando esperanza,” llame hoy mismo.
1-800-627-7692.
Anissa Ayala-Espinosa, the famed bone marrow recipient whose parents
conceived a child for her to have a suitable bone marrow transplant match
was in town as the Recruitment Specialist for American Red Cross. Her focus
is on educating the Hispanic community about their Marrow Donor Program.
About less than 30% o f all national donors are Hispanic. More is needed to
save lives.
Menos aún, afirmaciones
como la de nuestro secretario
de Energía, en el sentido de
que habrá precios bajos por
lo menos una década. Sin
embargo, la conclusión de
ese funcionario en el sentido
de que hay que concertar
e sfu e rz o s con los o tro s
productores para defender
el precio, es correcta
El secretario de Hacienda,
ante esto, vuelve a mostrar
su p a sió n p o r la tije ra
presupuestal y plantea, an
tes de que se em piece a
ejercer, meterle cuchillo al
presupuesto, com o si no
fuera ya lo suficientemente
raquítico.
Lo único que podría dar
las bases para una baja
sostenida en el precio del
petróleo, que ya anda por los
suelos y cuya producción
ya se hace incosteable para
p ro d u c to re s con a lto s
costos, sería una creciente
recesión mundial. Pero el
proceso de baja en las tasas
de interés en los propios
Estados U nidos y, sobre
todo, en E uropa, ju n to con
otras m edidas, tienden a
frenar la recesión m undial.
Pero el proceso de baja en
las tasas de interés en los propios
E stados U nidos y, sobre todo, en
E uropa, ju n to con otras m edidas,
tienden a frenar la recesión. El
m ism o p recio b ajo del crudo
dism inuye costos de producción
en los países que lo im portan, y
favorece la reactivación.
Lo que vem os en la realidad de
p la z o s m ás la rg o s no es un
d esarro llo linea, que va a seguir
con más de lo mismo. Los precios
tienen un com portam iento cíclico.
En dólares de enero de 1992, el
precio prom edio m ensual de los
m ism os dos crudos de referencia
pasó de 21 dólares por b arril a
mediados de 1992 a 13 a principios
de 1994; volvió a subir a 21 a fines
de 1996 y ahora baja a 11 dólares
de enero de 1992 por barril. La
actual guerrita puede durar más o
m e n o s s e m a n a s , p e r o su
resultado no puede ser otro que
un nuevo acuerdo. Y la tendencia
dependerá en buena m edida del
ritmo de la econom ía mundial. Las
tasas p re fe re n cia le s en varios
p a ís e s e u ro p e o s e stá n ya en
alred ed o r de 3 por ciento annual,
con lo cual no sólo se puede
in v e rtir y producir, sino que se
puede com prar con ta rje ta de
créd ito sin que tenga uno que
pagar más por intereses que por
lo que com pró.
Presupuesto de compras
En los meses de invierno las
cuentas de lacalefacción y los gastos
de los días festivos son muy altas.
Cuando no se tiene mucho dinero, la
dieta sufre muchas veces. Pero
economizar en la tienda de abarrotes
no significa comer los mismos platos
de siempre. Siga estos consejos para
disminuir el costo de la comida.
Planee el menú de varios días o de
la semana. Si Ud. Planea con tiempo
p u ed e a p ro v e c h a rse de los
especiales, usar cupones y comprar
productos de la época.
Haga una lista de compras. Compre
únicamente los productos en el menú.
No compre productos solamente
porque tiene un cupón. Si Ud. No lo
come, no Compre los productos que
produce la tienda y no de marcas
famosas. Las marcas de la tienda
generalmente son lo mismo que los
Mirando la TV
Mirar la televisión puede ser una experiencia de aprendizaje
para sus niños.
Escoja programas de televisión con sus niños, hable con ellos
acerca de la televisión con sus niños.
Seleccione un programa de televisión sobre un animal, un lugar
o un deporte. Por ejemplo, seleccione un programa sobre
ballenas. Prepare un lápiz y un papel.
Antes que el programa comience, pida a los niños que le digan
lo que saben sobre las ballenas.
Hagaunalista. Las respuestas pueden ser: “Son grandes."
“Viven en el océano.”
Después, pida a los niños que traten de recordar lo que
aprenden sobre las ballenas mientras miran la televisión. Cuando
ellos escuchen algo nuevo, deben decírselo y Ud. Puede escribirlo
en la lista. Después del programa, hablen sobre las nuevas cosas
en la lista y visitan una biblioteca para buscar libros sobre
ballenas.
productos de marca famosa, pero
cuestan menos.
Compre con prudencia. No vaya
de compras cuando tenga hambre.
Limítese a los productos en su lista.
Compre en cantidades grandes los
productos de marca famosa, pero
cuestan menos.
Compre con prudencia. No vaya
de compras cuando tenga hambre.
Limítese a los productos en su lista.
Compre en cantidades grandes los
productos que se pueden almacenar
(harina, azúcar, frijoles, cereales) -
es más barato que comprarlos en
paquetes pequeños. Sólo vaya a la
tienda una o dos veces por semana.
Mientras más vaya de compras, más
p o sib ilid a d e s hay que com pre
productos que no necesita.
E vite las com idas caras ya
p re p a ra d a s , p ro d u c to s de la
panadería, bocadillos y sodas.
Hornee Ud. Mismo lo que pueda y
com pre b o c a d illo s sa lu d a b le s
(zanahorias, pasas, mantequilla de
maní).
Cocine y guarde con cuidado los
productos que compre. Si compra
manzanas baratas, pero las deja
podrirse, Ud. No ahorra nada. Ponga
las sobras de las comidas en su menú.
Use recipientes de plástico que se
puedan lavar y reutilizar en vez de
bolsas de plástico o aluminio. Rotule
las sobras de comida con la fecha.
Trate de servir una comida sin
carne por lo menos una vez a la
semana. Una comida sustancial de
sopa de fríjoles, frutas o ensalada de
lechuga, un panecillo y un vaso de
leche cuesta poco y contiene todos
los alimentos básicos de la pirámide
alimenticia.
Enfermedades transmitidas
sexualmente (“STDs”)
STD son las siglas en inglés
p a ra
“ e n fe rm e d ad e s
transm itidas sexualmente.”
E sta s e n fe rm e d ad e s son
infecciones que se transmiten
p o r m edio del co n tac to
sexual.
Las
e n ferm ed ad es
bacteriales como la gonorrea,
clam idia y sífilis pueden ser
c u ra d a s fá c ilim e n te con
antibióticos, si se descubren
rápidamente.
Las enfermedades virales
como verrugas genitales y
herpes genitales se pueden
controlar pero no se pueden
curar. Una persona puede
tener a la vez más de una
e n fe rm e d ad tra n s m itid a
sexualmente.
La herpes genital es un
v iru s que se tra n s m ite
sex u a lm e n te
con
más
frecuencia si hay contacto
con una persona infectada.
Los primeros síntomas de
la enfermedad aparecen de
4 a 6 d ías d e sp u é s del
contacto. A lgunas quejas
comunes son fiebre, pérdida
de apetito y un sentimiento
general de agotamiento.
En las mujeres aparecen
en el pene o en áreas
c e rc a n a s. E stas h e rid a s
desaparecen generalm ente
después de 2-4 sem anas,
pero pueden volver después.
Las m adres con herpes
pueden infectar a los bebés
durante el parto. La herpes
en el recién nacido puede
c a u s a rle daño c e re b ra l
severo y la muerte.
Cuando la madre tiene her
pes genital se le recomienda
la cesárea para dar a luz.
Una persona con herpes
genital puede transmitir el vi
rus in c lu so an tes que
aparezcan las heridas. No
hay cura conocida para la
herpes genital, pero algunas
drogas pueden reducir el do
lor durante una infección.
C u alq u ier p erso n a que
p ie n se que tie n e una
infección genital debe ver •
su doctor.