No 23
Tiistaina Kesäkuun 7 p — Tuesday June 7th
5
Kodin Osasto
On todistettu että hyvin usein on kokonaan liikuntoa vaille fcun oli kysymys kirjallisuudesta tai-
ihmisen oma syy kun hän sairastua Varsin' helppoa ja vähän aikaa teestä teatterista jms "antaa ylä
vaikeisiin tauteihin Meillä naisilH vaativaa on jokapäiväinen ruumiin- luokan huvitella niillä ne eivät kuu!
on nykypäivinä mennyt ns "muoti- harjotus ja liikunta esim n s "hen- lu meille" '
LOHI VALMISTE hulluus" kovin pitkälle Näkee nuo- gitysliike" jonka voimme tehdä pi- Urheiluun myöskin suhtauduttiin
I kannu lohta ' ren tytön' 'ol!a vopi lapl talven kemmin kuin lukea siitä Eihän ole silloisen sanomalehdistön taholta hyjj
I ku i kermäsoaetta ' käydlä ohkaisissa sukissa sen täh- suuri rasitus nousta varpailleen vin laimeasti sitä pidettiin työväen'
' den että sääret näyttäisivät hoikilta! viedä käsivarret suorina eteen Ja liikkeelle vaarallisena ja hajoittavani
I kuppi pcrunaseoata Imasnea po- k
latoe3 Ei ole syynä varojen puute pukeutu- ylöspäin samalla ojentuen ja tai- hommana!
n ii i i miseemme Monta kertaa uhrataan vuttaen Selkää hieman taaksepäin Nyt kumminkin työväenlehdet te
Uta kala kannusta riko se pieniksi - '
paljoa suurempia rahasummia vaat- syvaan hengittäen sitten viedään ka- kevät kaiken voitavansa levittääkseeri
ja aseta paistinvatun Kaada sunen &
teeseen joka on näyttävä välittä- sivarxet sivulle ja alas ulospäin hen- työväestön keskuuteen oikeata voit
kuuma kerma paailysta perunaseok- Il'
f matta onko se käytännöllinen ja gittaen Edelläoleva li ke on hyvin mistelu- ja urhelluaatetta joka ci
sella riputa sitten suolaa ja pippuria _ - „ ' J J
Paista vaaleanruskeaksi lammin Sen sijaan moni ajattele- helppo tehdä -mutta sillä on suuri perustu— pistimiin r t S
aisa vaa eanrus jsasi va nainen voi pukea itsensä läm- vaikutus kaikkien rutimiiuelimien toi- Sanomalehdistössämme on urheiup
„„ n „„_„„ pöisesti paljoa pienemmillä- kuluilla mintaan kun sitä usein uudistetaan la taiteella ja kirjallisuudella bmajt
VALlvCAIM 1LlvIrfA I UIN _
PUHDISTAMINEN me set a'kaisimnie enempi Kuten alussa mainitsin on sun- osastonsa ja sanomattakin on selväi
„ ' i kiinnittää huomiota ruumiimme lii- teellisesti pieni prosentti naisia jot- että ne kaikki eittämättömästl kuului
Uta yksi unssi sfcoloja ja kastele '
„ kuntoon ja hoitoon kuin tiihan asti ka ymmärtävät antaa arvoa ruumiin- vat työväestölle }
ne sitruunalla seka unssi tuhkivijau- '
niin ei olisi silloin vaarin sanoa — liikunnolle mutta vielä vähemmin on Me työläisnaiset Ihailemme tosfc-
hoa sekoita nama kuumaan veteen - T
kauniimpi sukupuoli — mutta vielä niitä naisia jotka viitsivät hoitaa kauneutta tapaammepa sitä missä
Harjaa hattua talia vedellä min pai- T
"" nyt emme voi terveen järjen kan- ihoaan Yksi tärkein terveytemme tahansa miksi siis emme itse pyrkisi
jon etta se kastuu Anna sen sitten '
: naita katsoen omaksua tuota sanan- ensi ehto on — puhtaus — ja ennen sita saavuttamaan kun siihen on ketf-
kuivaa ja vasta sitten harjaat sita „
" d 11' mi partta täysin omaksemme kaikkea ihon puhtaana pitäminen ran tilaisuus Emme suinkaan lhail£
ay e isem n Varmasti moni lukijani kohotta Tiedämmehän atä ihossamme ole- muodottomia lihamöhkäleitä enemt-
M akan u e a ullo- avaaminen 0kaPäitaan ajatellen: emmekö saa vat hikirauhaset erittävät hikeä jo- män miehiä kuin naisiakaan ja vielj
Ku avaat" mar" lon "niinTseta tarpeeksi '"kuntoa työstämme ja vie- ka ihohuokosien kautta nousee ihon vähemmin haluaisimme itse tulla sej
un avaa marjapu oja niin ase a ]ftk„ jakBaislmm0jo pinnalle Hikl sisaltaa suuremmak- laisiksi siksipä pyrkikäämme mul-
pullo alaspäin jokseenkin lämpimään enää pitkän tyiipäiviin jalkeen alkau mu)_ naisten krelkkalal8ten tavoin j rll„
veteen lahl kannuja avatessa voit „„„ i„-„„n Mi j !
ruumiin hoitoa? ta ruumiistamme poistuvia kuona- miilliseen kauneuteen ja hyvlnvoin
asettaa ne lämpimän uunin paalle r
hetkiseksi niin on helpompi avata En ollenkaan pidä ihmeenä jos aineita Paitsi hikoilemista tapah- tiin ei orjina vaan vapaina Meidän
näin ajatellaan sillä onhan meihin tuu ihossa alituinen huomaamaton on pidettävä huoli etta Taantumus
Aia noi kärpäset juurtunut tuo käsitys että tehkööt haihtuminen jonka kautta ihminen el saisi valtaa meillä kuten Kreikassa
Kärpäsiä attaa pitää pois huo- laiskat moisia töitä Tuon ajatuk- menettää vesihöyryä enempi kuin ja monessa muussa maassa on ta
neesta siten että sivelee ovenpieliin sen on kansaan ammoisina aikoina Puoli litraa vettä vuorokaudessa se- pahtunut ennen Kreikan taanti
mvöskin 'ihtioviin oaloölivä juurruttanut taantumuksellinen por- kä joukon äsken mainittuja aineita mksen aikana ihailivat he raakojp
a myöskin ht™ paloöljyä kapitalismille e- Viimemainittu ilmiö on hyvin tär- nyrkkitaisteluja joissa taistelevat
Miten nurukummi poistetaan tua kuta pikemmin pääsee eroon keää terveydelle ja säännölliselle e käyttivät sitävarten nauloitettuja kr
?ATa vanhasta tvömiehestÄ saadakseen uu- lämälle yleensä On todistettu et- meitä toinen taistelevista täytji
Saadaksesi nurukummin pois vnat- Terveydeltään heikon työläisen tä jos estää ihon toimimasta sivele- jäädä kuolleena makaamaan muuffo
teiltä hieo vaatetta TiUä ThZa °n täytynyt tyytyä niihin muruihin "ällä sitä läpipääsemättömällä ai- se ei tyydyttänyt katsojia! Espanja
I tä a ot Tuhair iäS la Joita "herrain pöydältä putoaa" hän neella on nopea kuoleminen se taantunut kansa vielä meidänkfc
Z T kauan kun klt tule kovaksi ei jaksa- taistella etujensa puolesta rauksena päivinämme käyttää raakoja härlf
nm kauan kun kumi tulee kovaksi J nykyajan naiset em- Hyvin tärkeää on siis että pois- taisteluja huvinaan Meksikolaiset
mureaksi Ota se sitten po veit- tuolIaisille ajatuksil!e tamme hien ihon pinnalta mitä u- ovat kukkotaistelun ihailijoita i
se ' valtaa me pidämme yhteiskunnassa seimmin sen parempi Paras keinä Huomattavin on se että kalkisia
Keittiö sakset oikeuksistamme kiinni! ihon hoitoon olisi lämpöiset amme- näissä ihmisarvoa alentavissa tiläi-
Suuret sakset 'ovät erittäin käytän- Haluan lyhykäisesti selvittää mi- kylvyt mutta keliäpä työläisellä on suuksissa ovat naiset olleet innojk
"llia"" keittiössä Saksia voidaan tä hyötyä on ruumiin liikunnosta ja siihen tilaisuutta vaan sen voimme kaimpia katsojia Sellaisiksi emn)fl
k" esimerkiksi seuraavissa tar- ihon hoidosta On todistettu' että tyydyttävästi korvata kylmillä vesi- me koskaan saa tulla me haluamme '
ayttaa esimer i si seuraavissa lihakset joita tarvitsemme työn- pyyhkeillä siihen ei mene paljoa voimistelun ja urheilun kautta kasvat-
neissa: Voidaan katkaista Iinaa sene- ~ " „ '
aiiceniaijia -Uurikas teossa käyttää kehittyvät voimak- alkaa eika tarvitse muita vaimeita taa itseemme ja lapsiimme tarmoh
na ete -sia ja ai en aisia juuri as sijaan lihakset joita ti kuin vesi ja karkea pyyheliina Aa- rohkeutta huomiokykyä sitkeyttä ja
veia loten sakset nussa toissa ovat " „ tt_
„t k j vetsi käytetä työssä aikaa myöten sur- musella ylösnoustuamme kun pesem- ennenkaikkea — ihmisyyttä jotka j0-
kaytanno isemma mnvesi kastuvat joutuen siten kyvyttömlk- me kasvomme on hyvin helppoa vat kaikki välttämättömiä omin!
uonr armers i e s a supistumaan pyyhkiä nopeasti koko ruumiimme ja suuksia meidän taistellessamme vjl-
TyF VICIU AfTFN Eslm- istumatyötä 'tekevät ihmiset yksistään jo se nautinto minkä loittaaksemme työväestölle koo
J l KJLiAlvli ftld l Eil kuten ompelijattaret räätälit suuta- tunnemme pyyhkeiden jälkeen kor- maailman ja ollaksemme porvareija
R IJ I] M HLL1NEN rit ia kirjotustyöntekijät y m s vaa tuon mitättömän työn jonka o- voimakkaampia
i %J KJ Ifl il LiMsin 111 jotka tulevat Istumaan etukumaras- maksi eduksemme olemme tehneet ' Voimisteluaate auttaa meitä myjis
KULTTUURITYÖ sa useita vuosia heidän - rintalihak- Kesällä on tilaisuus uida Raitis pääsemään lähemmäksi eri maiden
sensa ollesaan aina supistettuna ja vilpoinen vesi virkistää ihon her- työväestöä 3
Haluaisin kiinnittää hetkiseksi työ- pääsemättä höltymään surkastuvat mostoa kehittäen terveydelle otollin- Naiset jo yhteiskunnallinen kat
läisnainten huomion omaan itseensä Sitten vielä on suuri vaara rinta- ta joustavuutta ihossa olevissa ve- santokanta velvoittaa meitä ruumöl
— omaan rutiiniseensa — Onko nai- kehän supistumisesta istumatyönte- risuonissa niin että ne tarpeen vaa- Ilsen kulttuurin alalla tekemään t4r
selle etenkin työtätekevälle naiselle kijöillä sillä rintakehän painuessa tausten mukaan toimivat täsmälli- mokasta työtä
mitäiin sen tärkeämpää kuin terve kokoon pienenee keuhkojen ja sydä- sesti ' Meidän on vapauduttava turhista
ja voimakas ruumiin rakenne? Ei men ala vaikuttaen epäedullisesti Naiset vanhat ja nuoret ulmaai ennakkoluuloista Kukaan ei saa ma
suinkaan! hengitykseen ja verenkiertoon Hen- ainakin kerran päivässä jatella olevansa liian vanha mennäk-
Nuori tyttö lähtiessään maltaalle gitys käy vaillinaiseksi kuin olles- Olen puhunut ruumiin hoidosta yk- seen voimistelusaliin tai urhellukdn
myydäkseen työvoimansa kapitalisti- samme etukumarassa ei suoda edes silönä mutta sillä on myöskin tär- tälle eikä myöskään syyttää ajan
sen riistojärjestelmän tuotannon yi- rintakehän yläosallekaan kunnollista keä yhteiskunnallinen merkitys eteu- vähyyttä Jokaisella on sen verrin
läpitämiseksi eikö hänen toimeen- laajenemismahdollisuutta sillä tie- kin tulevaisuuteen nähden aikaa että voi ainakin kotonaan hr-
tulonsa riipu juuri siitä kuinka hän dämmehän jokainen mitä enempi Useimmissa tapauksissa riippuu äl- joittaa jossain määrin kotivoimlsteh a
jaksaa kilpailla koneiden kanssa tai vedämme ilmaa keuhkoihimme sitä deistä minkälaisen ruumiinrakenteen pyyhkiä itsensä tai kesällä käydä il
voi palvella työnantajaansa enempi rintakehä laajenee Veren- voimme antaa lapsillemme Siksipä massa Päämäärämme ei ole enija-
Onhan tunnettua että nykyisessä kiertoon vaikuttaa lihasten yhtämit- onkin suuri rikos tulevaa sukupolvea tykset eikä maine vaan moidjin
yhteiskunnassamme' ruumiin raken- täinen supistumistllassa olo vastus- kohtaan että me naiset niin jiovin naisten velvollisuus on pitää silmä lä
teeltaan heikot ja sairaloiset työläis- ta ja siis tekee sydämellemme hai- vähän kiinnitämme huomiota ruu- että tuleva sukupolvi ei heikkene
nuoret joutuvat ennenaikaiseen hau- tallista rasitusta miimme hoitoon Vielä meidänkin vaan päinvastoin tulee voimakkaal
taan saatuaan kärsiä äärimmäistä Auttaaksemme sydämemme toimin- päivinä olen tavannut äitejä jotka maksi j
kurjuutta Kuinkahan moni meistä taa ja edistääksemme verenkiertoa estävät lapsensa menemästä esim Olkoon päämäärämme kehittää liu
ymmärtää antaa arvoa terveydelle on meidän saatava lihaksemme su- voimisteluun pitäen sen turhana teen sosialistiseen yhteiskuntaan rnu
siinä määrin kuin se ansaitseisi ja pistumaan ja laajenemaan säännölli- "relkkumisena" miillisesti jä henkisesti tervettä ja
koitammeko sitä millään säilyttää sesti Tulisi liian pitkäksi luetella Voimme lukea työväenluokalle suu- voimakasta sukupolvea!
elämän kärsimysten varalle? eri ammattien vaikutusta lihaksiin reksi saavutukseksi sen että sitä- Siinä on meille naisille elämän yk-
Valitettavastf on hyvin pieni pro- ja ruumiimme eri elimiin Sillä ei mukaan kuin työväenliike kasvaa si tärkeä tehtävä ja se ei suinkaan
sentti naisia jotka viitsivät edes pie- juuri mikään ammattityö suo kaikil- kaikissa maissa on se tehnyt kansan- ole pieniarvoinen
nessä määrin uhrata aikaa oman ruu- le lihaksillemme tasapuolista liikun- omaiseksi kaikkia kulttuurielämän Siis työläisnainen tarmolla tais
miinsa hoitoon- miehet ovat tässä toa Toiset lihakset tulevat alttiik- haaroja Työväenliikkeen alkuaikoi teluun oman ja sosialistisen yhteis
suhteessa meitä naisia paljoa edellä si liikarasitukselle toisten jäädessä na oltiin hyvin kärkkäitä sanomaan kuntamme terveyden puolesta